医生建议怎样预防癫痫发作?癫痫病不是绝症，可以治好的，但大家也知道治疗的时间会比较长，而且还会反反复作，这给患者造成了很大的心理阴影。所以预防癫痫发作是非常需要我们重视的，为了我们自己的身体健康，一定要做好癫痫病发作的预防工作。那么下面就来看看专家在这方面的建议。

高、乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反反复作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治好而过与正常人一样的生活。

2、饮食有节：如何预防癫痫病发作?饱餐或饥饿以及快速性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或快速性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。

3、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

4、要有充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要""充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应""充足的睡眠时间。

5、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。

医生建议怎样预防癫痫发作?癫痫病是具有反反复作的性质，因此做好预防癫痫发作可以减少甚至避免癫痫病的发作频率，避免造成对患者更大的伤害。专家提醒：一旦喊上癫痫病，必须及早的治疗，在配合医生的极力治疗下，治疗效果肯定是很好的。如果还有其他的疑问，请直接点击在线咨询，和专家交流。祝您早日康复。(lmt)