癫痫病人吃啥比较好?在生活中，病人通常得个感冒啥的，通常就都有忌口如一些羊肉，牛肉等发物。癫痫病归于传代谢性疾病所致，在饮食方面对错常有必要留意的，因而，癫痫病病人在饮食、习气方面有啥留意的呢?癫痫病人吃啥比较好?下面咱们就来一起了解下。

癫痫病人吃啥比

一，生果是癫痫病人饮食必不可少的食物。菠萝中富含维生素C和主要的微量元素锰，对进步人的记忆力有协助;柠檬可进步人的接受才能;香蕉可向大脑供给主要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、留意力会集，并能进步人创造才能。

第二，酸性食物供给给人体丰厚的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的组成，然后补偿癫痫病人，特别是原发性癫痫病人的一些神经递质的缺少，削减癫痫的发生。如花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等。

第三，多食鱼类，鱼肉脂肪中含有对神经系统具备维护效果的欧米伽―3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼有助于加强神经细胞的活动，然后进步学习和记忆才能。全麦制品和糙米增强肌体养分吸收才能的较佳路径是食用糙米。糙米中含有各种维生素，关于坚持认知才能至关主要。多食核桃和芝麻，中医以为，这两种物质有"补五脏，益力量，强筋骨，健脑髓"的效果。因而，常吃它们，可为大脑供给足够的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸，以扫除血管中的杂质，进步脑的功用。

癫痫病人吃啥比较好?以上即是有关的介绍，癫痫是突发性疾病，在生活中，期望我们对癫痫多了解一些，把握癫痫一些特性，预防癫痫的发生，削减癫痫发生的苦楚。期望以上的介绍对病人有协助。如果您还有癫痫病的有关疑问，您可点击在线咨询，预约在线专家。